20071224

平安夜重溫老歌 Aerosmith - I Don't Wanna Miss a Thing




今天是平安夜,接近傍晚時,Reggie 大哥找大家來去吃耶誕大餐。地點?當然是本廠的餐廳,看著桌上的食物,配上電視裡傳來的耶誕歌曲,今天值夜班實在是太悲情了!

會想到 Aerosmith 這首歌是因為最近一部爛片 --- 我是傳奇,雖然沒時間去看,但是其中災難片的老梗讓 Reggie 大哥詰譙許久。進幾年來的災難片好看的的確不多,不過「世界末日」裡把 Aerosmith 的 I Don't Wanna Miss a Thing 與影片搭配的非常不錯。



世界末日的片段介紹給大家動物餅乾的使用方法!

20071219

2007 Never Stop 永不放棄-挑戰陽金P字山道

這是第一次參加自行車的挑戰賽,比賽前幾天,想到最近運動量不大,跑去體育場跑了 10km。平常只騎車少慢跑,下場就是下半身肌肉痛到連下樓梯都不行,膝蓋嚴重疼痛了好幾天。原本還擔心會影響比賽,好在到了週五晚上,除了膝蓋還是微痛以外,肌肉的疼痛已經消失。

一早自己騎車前往出發地點,才經過泰北高中就被 losanfo 給叫住,原來 IOB 與 ODO 車隊的人早就到此處集合完畢。這次跟著 IOB / ODO 車隊比賽果然是有不少支援,除了 ODO 車隊有專人幫大家領好晶片號碼貼紙,ODO 也準備了專屬的支援車。出發前還特地交待一下幾天前探路時,路程中幾處危險的路段,以及發給大家 power bar 補充熱量。交待好所有的事情以及輸入支援車的電話以後,大家一起前往至善公園前的出發點。九百多人參加的比賽,每個人都牽了一台車,出發點真是人擠人。



泰北高中前,領完晶片號碼貼紙 761




ODO 車隊的其它戰馬




車隊支援車 Caddy




出發點前的盛況



第一段 士林至善公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點
出發前就與 IOB 的幾位朋友在出發點前卡了個好位子,等開始放行以後,就跟著團體出發。仰德騎過很多次了,騎起來應該要很輕鬆的。一路上跟著大家騎,還自以為車輕人也輕,這一段輕鬆騎應該不是問題。過了永公路,一看心跳表,老早就跳上 18X bpm,一點都不輕鬆,大概是第一次比賽,腎上腺素作用,其實早已超過負荷而不自知。從永公路到文化前,一度想把速度放慢,但看著旁邊的車一台台超過去,總是慢不下來。等到了文化麥當勞看一下碼錶,大概才 29 分多就到文化了。過了遊客中心以後,開始覺得有點累了,低頭看一下碼表,整段 73 km 的比賽,根本才騎一點點而已,只好再把速度放慢,免得後來沒力了。到了陽金高點的第一補給站,好多人在那邊休息,一想到這一段的後半段速度變得好慢,實在不該休息,應該趁此時趕點路。因此停車抓了根香蕉吞下去,從背包拿出 power jelly 吸掉 ( 據說很有用的 power bar 還沒用上 ),把垃圾丟好後馬上就牽車出發。



第二段 陽金公路至高點→陽金公路(連續下坡約20K)→金山→萬里→大坪國小
從圍繞在雲霧中的補給站出發,過了個彎就是下坡,不過路面溼滑加上之前摔車的陰影,只敢慢慢騎。快要到馬槽前路面才漸乾,才開始慢慢加速到 45 km/h 以上,發揮一下公路車的優勢。下到金山騎了一段台二線,超越一對騎著 MTB,速度還不錯的母子,還聽到媽媽對兒子說:「平路上就覺得應該騎公路車出來的」。話是這樣講沒錯,但是碰到後面的陡坡,就老是覺得後面 26 的齒盤實在不夠用,引擎扭力還不夠的我,應該學某位 IOB 車友換成 29 齒再來爬山;同時也覺得出發前不該高估自己實力,背包應該放支援車上就好,實在不用耍笨,在車體輕量化以後,還多背個背包增加重量來比賽。途中經過偶而會來的天祥寶塔,不斷告訴自己,再騎一點路就到了。等到了第二補給點前,腳已經有點快要抽筋的前兆了,於是把速度放慢,慢慢滑進補給點。此時除了香蕉以外,power jelly、甜到爆的 power bar、以及補給點貼心加熱的小餐包全都吞下肚,吃完還拉筋一下防抽筋再出發。

第三段 大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風櫃嘴至高點(海拔約600M)→(連續下坡約7K)→楓林橋
從大坪國小出發後的陡下坡相當的危險,一路上速度都放得很慢。下坡結束後的緩上坡,以前還和 losanfo 在這邊拉高強度騎過一段,這一段路的坡度及彎都很吸引人,微微的上坡,出彎再加速的感覺很棒,是一段騎起來非常的過癮的路段,無奈今天速度完全無法拉高,每次一把強度拉高就會有快要抽筋的感覺。過了靈泉寺以後幾個彎的超陡上坡,終於是敗下陣來推車。過了這個上坡以後,只能用最慢的速度騎上風櫃嘴。一到風櫃嘴一看時間,大約是三個半小時,比預估的時間三個小時出頭還慢了一點點,想必是靈泉寺以後的路段已經是完全沒速度可言了。停車拍照一下便下山,前往楓林橋的第三補給點。下山以後遇到 ODO 的大哥們,有人抽筋在這休息,我則是瀕臨抽筋狀態,靠著牽車與低強度才勉強沒有倒在路邊。補充完食物及飲水以後,準備迎接最後一個路段了!


風櫃嘴



第四段 楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑
一上明德樂園沒過幾個彎,用抽車硬上陡坡的下場就是抽筋。好在抽筋的是大腿上側的肌肉而不是小腿,感覺上休息一下還能再騎。此時支援車從旁邊開過去,看我在路邊也靠邊停了下來。我心想再怎麼樣牽車也是要完成它,意志力千萬不可因為看到支援車而被擊潰,便馬上上車再騎,支援車也再往前開。一路上就這樣騎一下停一下,此時有個人叫我一下,原來是以前在車車可拉博認識騎 BD1-R 的 KIDD,今天他騎家裡的 MTB 來參賽。我們沿路邊騎邊聊,這一段路雖然還是上坡,有個人一起騎一騎聊聊天真是愉快多了。過了平等里的下坡,公路車滑的較快,與 KIDD 拉開一段距離,但碰到雷達站前的上坡又不行了,只好望著 KIDD 兄跟他說再見。他沒騎過這段路,我也告訴他千萬要保留體力,因為過了逃玩小鎮的路才是最硬的。等到我自己過了逃玩小鎮,又開始抽筋了,只好認命的下來牽車,路平一點又下來騎一下。約接近終點,路邊加油的路人越多,明明就不行了也不好意思下來騎,就這樣硬撐到終點。進了終點,人車都好多,看到 losanfo 在終點等著幫大家拍照,同時也看到完成證書印出來,我終於是完成 P 字道了。


終點


終於拿到完成證書


最後騎了 5 小時 29 分 38 秒,排名 371,實在是有辱 Time VXR 這台車。不過以後再參加比賽,畢竟不是精英組的,還是照自己的速度騎,別盲目跟集團,才不會像這次一樣,前半段耗盡體力,結果比自己騎的成績還差。腿力也還是不夠,要不是裝 29 齒飛輪,就是認份多做點重量訓練,否則就是明年改用登山車騎 P 字道,可能都還快一點。我想,接下來的目標,應該就是花東、阿里山、以及武嶺這幾項比賽了。

E60

保養時隨便拍的照片




20071216

Paul 上陽金,觀音山殘念

本來打算在比賽前一週,找 Paul 騎一趟陽金。





Paul 前半段衝得很快,大賣場車騎到如此,真的不錯!


第二停車場附近



也許是太晚出門了,等接近竹子湖時,汽車塞滿了整條陽金,自行車只能在縫隙中吸廢氣,於是決定下山找 Reggie 騎觀音山。



下到石牌後停好車..



吃點東西補充體力









吃完後與 Reggie 由關渡八里前往觀音山,不過途中被電話召回,只好下次再跟 Reggie 大哥來拼一趟中直路。



回程時的自拍。

20071207

[預告] 2007 Never Stop 永不放棄-挑戰陽金P字山道

開始騎車已將近一年,剛好是來驗收一下成果的時候了。

活動網址



挑戰路線:士林至善公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點(海拔約800M)→陽金公路(連續下坡約20K)→金山→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點(海拔約600M)→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小(海拔約400M)→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑(海拔約750M)

20071126

Cooper 越長越大了

Cooper 來我們家才一個多月,體重卻從 1.6 kg 速速成長到 2.1 kg。每每在路上看到別人的紅貴賓,都覺得 Cooper 又大又肥。

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拍照時愛亂動


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只有睡著時可以好好拍

( 以上兩張 by ZM35 + Ilford XP2,竹北綠點沖掃,不過掃描的反差與顆粒都嫌大了點 )


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The fat Cooper in the Mini Cooper. 送去洗澡前



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洗完澡後。老樣子,拍照一聽到 GR-D 的對焦聲亂動,只好用 GR-D 不能見人的高 ISO 模式下去拍。

勺勺客陝西菜館

十月中為了慶祝國防役終於期滿,大家相約在台北吃頓飯。小眼選了勺勺客作為聚餐地點。

交由小眼點完菜以後,大家忙著把「饃」撕成米粒大小,交給服務生加入羊肉湯,就是一道羊肉泡饃。陝西菜的風味滿特別的,不過每一道的口味都重了點倒是。羊肉的腥羶味還算可以接受,湯頭非常好喝。其他菜點沒有什麼太深刻的印象,有機會來一定要點點羊肉泡饃就好!





牆面上盡是客人的塗鴉與簽名。


大家都畢業啦!只剩小眼還要拼 Ph. D。

By M7 + Ilford XP2 竹北綠點沖掃


勺勺客
網站:http://www.shaoshaoke.com/
地址:北市仁愛路二段41巷15號
電話:02-2351-7148

老爸第一次騎到關渡去

週日早上飄著雨,原本的 P 字道練車計畫無法成行,與 Reggie 拼觀音山的計畫也告吹。十點多吃完早餐後,天空才漸漸放晴,於是與老爸一同去騎車。因為上次摔車摔壞了安全帽,於是出發前前往家裡後面的哥倫布打算買兩頂帽子再上路,沒想到十一點多了店還沒開。不過一起騎車的機會很難得,只好慢慢騎河濱,沒戴安全帽就上路了。(錯誤示範)










一路上都是順風,非常好騎。不過回程一路都逆風,加上風勢還不小,第一次騎這麼遠的老爸感到有點累,於是我們從北投離開自行車道,把車扛上捷運坐回圓山站,再從圓山騎回家。







陽光灑進捷運車廂。


下次得先買頂安全帽再上路!

20071114

Beethoven Symphony No. 7 by Karajan



33 分半的影片,這個版本的七號,他個人獨特的風格非常明顯。

20071108

三個月前拍的 Sumie

好一陣子沒去吃囉!








海苔夾干貝佐味噌醬,讚啦!








20071031

Cooper update

Cooper 的第一件衣服



於秋刀魚 by Rodney's Contax 645


病好的 Cooper,最近逐漸出現人來瘋的症狀。天生好動的 Cooper,就算是大白天用 GR-D 這樣大光圈的抓拍機都很難拍的好!





20071029

最近的騎車行程

Cooper 回家以後,有時晚上帶牠去看醫生,或是怕牠無聊而沒出門,已經好一陣子沒出去騎車了。

最近 Cooper 已經逐漸適應環境,於是上週晚上與同事騎了兩次夜騎行程。



與 Andre 騎內灣



與 Jonse 騎關西



Jonse and his FCR



不過週日騎 time 時摔車,恐怕有一兩週沒辦法練車了,希望不會影響 12 月的 陽明山 P 字道挑戰。

20071019

Cooper 感冒記

Cooper 回到台北以後,並不太有幼犬的好奇心,食物也吃得很少。一般看到的狗兒,看到食物往往是拉也拉不住,然而 Cooper 在離開宜蘭以後,卻不太進食。隔天早上的食物,還得把泡成糊狀的乾狗糧放在手上才願意吃,對於碗裡的食物和水根本是視而不見。


原本以為只是對新環境的不適應,打算等隔天回新竹再帶 Cooper 去健康檢查。不過中午時發現狗鼻子不只是有點濕,還會有鼻水流下來,才趕緊帶 Cooper 去看醫生。之前有請教過也養過紅貴賓的肥羊,打聽到內湖附近的宇恆動物醫院還不錯。不過當天趕到時,剛好宇恆已經下班了,於是就開往延吉街看網路上推薦的國泰動物醫院。


延吉街上動物醫院有好多家,剛開始看到國泰的小小舊舊的外觀有點猶豫。於是開車沿著延吉街來回了幾次,不過看到一直有人進出,生意不錯,加上網路上的好評不少,就帶著 Cooper 進去了。


雖然看起來有點小且舊,不過一進門就看到醫師們在執行消毒工作。只要前一隻動物診斷完以後,所有動物會接觸的地方,除了一般看到的消毒動作以外,還加上用瓦斯槍燒過,這樣的細心也讓人感到放心。


不過假日國泰的生意相當不錯,等了一陣子才輪到 Cooper。Cooper 上診療台之前,醫師先幫 Cooper 量了體重 ( 體重計當然也是消毒 + 火燒過的 ),目前是 1.45 公斤,以不到兩個月的紅貴賓來說,其實算是不小的。大約描述過症狀以後,醫師先量了 Cooper 的肛溫大約是 38.3°C,沒有發燒的症狀。利用量肛溫時採集到的糞便標本在顯微鏡下觀察,也沒有異常的現象。醫師聽診加上觸診以後,說 Cooper 的呼吸有點急促,扁桃腺也有點發炎的症狀,上呼吸道的聲音也不太正常。由於 Cooper 來到我們家之前只打過一劑預防針,因此醫師說最擔心就是有犬瘟熱。接著就採集眼睛、鼻子、及口腔分泌物的樣本,放在犬瘟熱試片上做測試。醫師說等個幾分鐘,若是試片上出現兩條線,就是麻煩的犬瘟熱;假若只有一條線,那就只是單純的感冒了。那樣等待的心情,真的是很緊張。( 等待試片與試紙的心情,可以參考 Violette 的這一篇!)


幾分鐘的等待後,試片上的第二條線都沒有出現,醫師說可以放心了。於是就只針對感冒與上呼吸道感染的部份做治療。首先先幫 Cooper 打了一針,Cooper 只叫了幾聲,真是勇敢的小狗。接著就把 Cooper 送到蒸氣箱,以吸入式的藥與蒸氣一起釋放入箱子內十分鐘。才開始沒有幾分鐘,也許是箱內溫度增加,還是被蒸氣聲嚇到了,Cooper 不斷的哀鳴,不停的用前腳扒著箱門想出來,看了真是令人心疼,不忍看下去的我只好走去附近 7-11 買個飲料。回來以後,醫師把門打開,沒想到 Cooper 嚇得大小便都失禁了,真是好可憐。




病好了以後的 Cooper,每天都要玩累了才肯睡覺。



回新竹以後,藥才吃了兩三天,Cooper 就變得生龍活虎的。吃東西狼吞虎嚥,任性的到處亂咬,玩瘋的時候還會亂吠。Cooper 病好了雖然很高興,但是控制不了的幼犬也真是令人煩惱啊!


國泰動物醫院
網址 http://my.so-net.net.tw/25795722/index.html
地址 台北市延吉街57號1樓
電話 (02)2579-5722

Cooper 與我們家的第一天

2007 年 10 月 13 日,終於把 Cooper 從宜蘭帶回家。


剛與我們接觸的 Cooper,經常有這種無辜的表情。
( 此時剛開始有感冒的現象,因此有點鼻水 )




感冒加上離開了熟悉的環境,不太有活力的 Cooper 要不是露出無辜貌,就是在睡覺。

20071015

第一天上班

今天是第一天以”非國防役”的身份上班,雖然什麼都沒有變,但這樣的日子好像該有一些特別的感想或想法的……

很早以前就很想在這天寫一大段的感言,感謝幾位在工作上幫忙很多的同事與長官,分享一下這四年來看到這個地方的感想。沒想到時間到了,卻不知道要從何寫起,只想到如果現在可以請個幾天假,跟 Jonse 與 Reggie 一起騎車環島有多好,就不會這麼煩了。


革命前夕的摩托車日記