My bike life review

Birdy 於雨天上風櫃嘴。



Time 於北海岸。


2006 年 12 月，Birdy 入手；2007 年 8 月，Time 入手。雖然 2003 年時買了一台 Giant Sedona，然而當時因為大車的不方便，沒有養成長期騎單車的習慣。直到買了 Birdy 以後，因為小徑車的方便性，從通勤到每週固定的騎乘，後來帶著 Birdy 上山下海，最後轉進公路車的世界。這一段時間以來的單車生活，讓我改變了許多。




今年的健康檢查報告出爐：

肝功能 SGPT ( Specification：2~32 )：
2006 年 112 嚴重破表
2007 年 33 已接近正常值，扣除前一天太晚睡造成的誤差，應該已回復正常。

肝功能 r-GT ( Specification：0~45 )：
2006 年 52 ( O. O. S )
2007 年 26 Improve 50%！

肝功能 SGOT ( Specification：10~30 )：
2006 年 39 ( O. O. S. )
2007 年 22 Improve 44%！




今年的健檢報告，是 2003 年進公司以後首次回復正常值，雖然去年到現在的工作 loading 增加了，值夜班的頻率比去年更頻繁，但藉由單車這項運動，肝功能指數獲得的大幅度的改善了！


別再找藉口說沒時間騎車了！排出時間來建立良好的運動習慣，絕對是對健康有益的！


P.S：特別感謝 Hank 在還沒買 Time 之前，陪我騎了不少的山路…


附件：連過往喝咖啡都懶得出門的 Each 都上單車了……