Birdy 於雨天上風櫃嘴。
Time 於北海岸。
2006 年 12 月,Birdy 入手;2007 年 8 月,Time 入手。雖然 2003 年時買了一台 Giant Sedona,然而當時因為大車的不方便,沒有養成長期騎單車的習慣。直到買了 Birdy 以後,因為小徑車的方便性,從通勤到每週固定的騎乘,後來帶著 Birdy 上山下海,最後轉進公路車的世界。這一段時間以來的單車生活,讓我改變了許多。
今年的健康檢查報告出爐:
肝功能 SGPT ( Specification:2~32 ):
2006 年 112 嚴重破表
2007 年 33 已接近正常值,扣除前一天太晚睡造成的誤差,應該已回復正常。
肝功能 r-GT ( Specification:0~45 ):
2006 年 52 ( O. O. S )
2007 年 26 Improve 50%!
肝功能 SGOT ( Specification:10~30 ):
2006 年 39 ( O. O. S. )
2007 年 22 Improve 44%!
今年的健檢報告,是 2003 年進公司以後首次回復正常值,雖然去年到現在的工作 loading 增加了,值夜班的頻率比去年更頻繁,但藉由單車這項運動,肝功能指數獲得的大幅度的改善了!
別再找藉口說沒時間騎車了!排出時間來建立良好的運動習慣,絕對是對健康有益的!
P.S:特別感謝 Hank 在還沒買 Time 之前,陪我騎了不少的山路…
附件:連過往喝咖啡都懶得出門的 Each 都上單車了……
5 comments:
ㄚ, 你之前破表太多了吧,要再多觀察兩年
恭喜恭喜!
要保持運動習慣下去ㄛ!
再過幾年
假如我還騎得動的話
我會試著加入的
555...
Rodney, 為何還要再過幾年, 就買車騎車吧!
因為這幾年要照顧劉小妹妹
可能很難去騎車... :'(
樓上的...
這個藉口也太誇張了點!
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